6名参加。
本日も試合前練習。
このまま試合まで突っ走りましょう。
キッズは11名参加で全員試合組めます。
私が色々振り分けしてますが自分の意思は
尊重します。
カテゴリー移動は受付ます。
本日は今年初の0人でした。
コロナ時期でも0人はなかったのですが...
って事でひたすら筋トレしてました。
筋肉がパンプアップしてます。
最近は睡眠を改善して疲れがなくなってきたのでパワーアップした感じがありました。
今日もベンチプレスで100kgがらくらく上がるのでかなりパワーアップしたと感心してたら
10kg間違えてました。
90kgでした。らくらくあがるはずですよ。
睡眠改善でパワーアップしすぎです。
22時から久しぶりに夜のダルマラーメンに
行きました。
やはり夜のダルマラーメンは最高ですね。
バリバリ筋トレしたので炭水化物とって
身体デカくしないと。
昼も肉を食べに行き沢山米を食べました。
身体作りは大変。
目指せ100kg。
ではまた明日。
