5名参加。
強化練習3名参加。
試合前練習中です👍
2月11日の試合組はこの週です🫵
ここで頑張れないなら優勝は無理でしょう🤔
頑張るのは来週じゃない🫵
来週は緩めていい😊
なので伸びるのは今週⚡⚡
なので今週は追い込みます🫡
もちろん試合じゃない子も一緒に追い込みますよ😊
だから今週はハード💪💪
私は試合で勝たせる事が仕事☺️
勝つ事が全てではないが🫵
柔術やってどういう効果があるのか🤔
それは沢山あるが目にみえる効果は試合での結果しかない🤨🤨
なので結果を出させるように私は作り上げしていく🫡
適当にやってるわけではなく目標を立ててその位置まで引き上げるようにしてるので🤔
目標に達してなければ達成出来るように練習量をアップしながらやります😊
すると気持ちの面が折れたり体調を崩すのでキッズは本当に難しい😥
追い込んだ練習をするので疲れから体調を崩すのもあるでしょう🤔
西本アカリ、ワカナの心折れなら私が連れていくので目標まで上げる事が出来ますが🤔
他はいい感じのときに休みに入る事が多くなかなか厳しい🤔
いい感じのときは子供達も疲れのピークなのだろう🤔
ここからだろ😱😱
っていつもなります🥴
ここが強くなるポイントなんですよね🤔
もちろん体調を崩しているなら休んでいいが空け過ぎには注意してもらいたい🫡
長期休みからの0に戻ってるは厳しい🥴
頑張りすぎると体調崩すなら🤔
1日練習したら１日休むでいい😊
コンスタントに週3回来てくれるほうが助かります😊
月、水、金、とか火、木、土とか🤔
1週間頑張って1週間休むより確実にいいです🫡
試合に出ないならいいのですが試合に出るなら家庭で話をして週の練習回数をしっかり決めていきましょう😊
そしてそれを私に教えてくれたらそれで勝てるように組んでみます🫡
このあたりも二人三脚ですよ😊
今日の休み明けの動きが酷すぎるのでそのあたりから改善し試合で優勝出来るように仕上げていきましょう😊
11名参加。
試合前練習中です🫡
アジアの代行締め切りを月末にしてましたが締め切り1ヶ月前ですでに締め切られてしまいました😅
何人かエントリー費をもらっていましたが本日から返金していきます👏
私は手数料がかからないようにまとまってから入金するので集まりを待ってる間に早期締め切りになってしまいました😱
縁が無かったと諦めましょう😊
今年はまだまだ大きな大会もありますからそちらに力を入れていきましょう🫡
私は3月はかなり忙しかったので逆に良かったかなと🤔
ピースカップ岩国、福岡の代行エントリーは31日までなのでよろしくお願いします👏👏
1日にまとめて入金しますから1日にもってこられても困りますのでよろしくお願いします😊
岩国大会の私に同行するは6人集まったので締め切ります😊
西本アカリ、西本ワカナ、タツマサ君、タイガ君、ツヅリ君、イサナ君まで😊
さて...
試合に向けた練習をバリバリしてますが🤔
成長期なのもありエントリー時より体重アップしてる子が何人かいます🤔
体重アップしてるのはいいことです😊
アップしただけ強くなるでしょう🫡
しかし階級アップしてもその階級では小さい可能性があるので階級アップするなら大幅にアップしたいとこです🤔
前に西本アカリが階級アップしたときに500グラム位の階級アップだったので1人だけ小さく感じました🤔
それくらい階級ギリギリの選手とくらべると体格の差がでます🤔
パワー差もでるでしょう🤔
それでも運動量の差で優勝はしましたが能力が同じなら体格差で負けてしまうでしょう🤔
それくらい階級アップの壁はあるのでとても難しいので上げるならガッと上げたいとこですね😊
階級アップするなら食べよう💪💪
頑張っていきましょう💪
5名参加。
試合前練習中です🫡
私も足の回復に励み温泉と柔軟で足がしっかり伸びるようになってきました😊
後はスパーリングでも軸を元に戻したのもあり動きの調子はいいです🫡
私は左が軸なんですよ🤔
なので左足の怪我が多いのですが🤔
1ヶ月くらいは右軸にしてやってました😊
右軸に上半身を上手く使いスパーリングしてましたが🤔
負担は少ないですがやはりパワーが出にくいです😅
左軸に戻すとまだ痛みはありますがストレス無く動けますね🤔
ガソリンがようやく身体に入ったようなイメージですよ😊
後はこの痛みが無くなれば試合にも出れるでしょう🫡
しかし本日は体調を崩してまして長谷川先輩に任せて帰りました😊
ご迷惑おかけしました🫡
さて...
本日の練習ですが🤔
今日のメンバーは🤔
長谷川先輩、柚田さん、中川君、哲也さん、黒瀬さんの5名です！
少ない人数ですが良い練習になったでしょう🫡
私も明日には体調なおしときます💪💪
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