3名参加。
技術練習中です🫡
Bクラスも開始から1年超えました😯
目標だったBクラスから優勝者を出す事も達成👍
西本アカリ優勝4回
西本ワカナ優勝3回
スザク君優勝1回
エイジ君優勝1回
このように次の世代も確実に育ってます😊
キッズはとにかく練習量です👍
基山まで強化練習で平日は2時間以上の練習、土曜日は1時間半の練習💪💪
これを続けていけたら🤔
うちはやばいくらい強いチームになるでしょうね🤔
しかし言うのは簡単🫠🫠🫠
それをやる私はきつい🫵🫵
結果で返してもらわないと出来ませんね🤔
だがBクラスは優勝出来る子が育ってきてるのも事実🤔
強化練習が大きいのも事実🤔
私がきついのも事実🫵
基山の結果はやはり重要🫵🫵
頑張っていきましょう🫡
西本アカリとワカナの弁当を母が作り忘れたので自分達で作るといいました🤨
さすが女の子だな🤔
感心して良し作れと言って任せました😊
出来上がりをみるとおにぎりにキュウリとトマトを切って入れてました🤨🤨
ベジタリアンか🫵🫵
なので私がマックナゲットとおにぎりは購入しておきました🫡
しかしきゅうり＆トマト弁当に満足してましたけどね🤔
12名参加。
試合前練習中です🫡
タイガ君の試合まで後2週間ありません😯😯
18日土曜日までノーギやります🫡
もちろんノーギ強化練習もやります🫡
ノーギ強化練習時間
ノーギ強化練習1部
17時〜17時30分
休憩（食事タイム）
17時30分〜18時
ノーギ強化練習2部
18時〜18時30分
Aクラス練習
19時〜20時
来たい方はこられてください😊
20日からはAクラス強化練習を行います🫵🫵
キッズは練習量🫵🫵
基山で団体優勝を狙い初のAクラス強化練習をやってみましょう😊
Aクラス強化練習時間
Aクラス強化練習1部
17時〜17時30分
休憩（食事タイム）
17時30分〜18時
Aクラス強化練習2部
18時〜18時30分
Aクラス練習
19時〜20時
実質Aクラスは18時50分から開始してるので🤔
これで平日は2時間以上の練習時間が確保できます😊
もちろん希望者のみです👍
基礎もやはりやらないといけない🤔
でもスパーリングも足りない😥
これを強化練習で補いましょうか🤔
強化練習は全てスパーリングとします🫵
だから毎日スパーリングを1時間増やすわけです🤨🤨
前からスパーリングが足りてないのはわかってましたが🤔
これで充分スパーリングを補える🤔
基山大会まで20日から約3週間なので結果が出るまではどうかわかりません🤔
長いスパンなら確実に結果が出るでしょうが私の体力次第ですかね🤔
とりあえずこの3週間は強制ではなく希望者のみなので各自の殻破りに利用してください😊
頑張っていきましょう🫡
7名参加。
試合前練習中です😊
宮川さんは練習量アップしてますね🤔
ピースカップ悔しかったのでしょう🤔
試合はやはり何かしらやる気をもらいますからね😊
私も昨日良い試合が多かったので刺激もらいましたし🤨🤨
最近うちはノーギが流行ってますね🤔
今日は全部ノーギでしたね😯😯
キッズもノーギですからね🤔
ノーギは夏なんですけどね🤔
もう冬になりますよ👏👏
しかし試合がありますからね🤨
私も中に入ってバリバリ足関を狙っていきました🫡
通常のノーギもアンクル、膝十字固めも茶帯もしくはエキスパートのみなんですが🤔
今回の団体戦は帯とか関係ないですからね🤔
5人全員黒帯でもいいわけですよ😯
なのでヒールは無いですがアンクルと膝十字固めはOKなんです🫡
極めの惜しいが3点なんでバリバリ狙ってくると思いますけどね🥴🥴
練習あるのみです😊
頑張っていきましょう🫡
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