8名参加。
下半身強化中。
下半身は鍛えて損なし！
これでダッシュ力アップのスピードアップの
下積みはOK!
本日はメフォーゼマスクを一徹君の
お母さんが配ってくれました。
今日きてないメンバーのもあります。
お楽しみに！
ついでに私も貰いました。
ありがとうございます！
6名参加。
久しぶりにジオさんが来ました。
うちの数少ない重量級です。
全員レベルアップしてるので
動きがいいです。
今日でイキスさんが7月練習回数21回。
ユダさんが20回です。
私も練習生の時は週6位練習はやってましたね。
それと同じレベルです。
素晴らしいです。
| 朝クラス | 月〜金曜日 10時30分〜12時 |
|---|---|
| 朝クラスは予約制です。 | 朝クラス会員、フルタイム会員のみ予約可能になります。 |
| キッズクラス | 月〜金曜日 19時〜20時。 土曜日 18時〜20時。 |
| 午後クラス | 月〜土曜日 20時〜22時。 |
| 深夜クラス | 月〜土曜日 22時〜23時30分 |
| 深夜クラスは予約制です。 | フルタイム会員、深夜会員のみ予約可能になります。 |
| 日曜日 | 自主練習日となります。現在は午前中に柔術の自主練習、午後は筋トレの自主練習を行っています。※時間帯は要確認。 |
| 道場名 | メフォーゼ柔術アカデミー |
| 場所 | 北九州市戸畑区新池1-11-24昭和ビル2階 |
| 電話番号 | 093-873-3800 |
