16時30分からの前半練習は初心者向けの練習をしてます😊
基礎を減らし技術面がメインになります🫡
18時からの後半練習はスタミナ、フィジカルアップの体力面がメインになるのでちょい軽めに技術練習したい子は前半のクラスに参加しましょう😊
試合前になってくると前半のクラスで試合に勝つ為の練習もやります😁
時間があるので練習試合で悪い部分をやり直したりしながら試合で勝てるサポートも前半にやります😯
なので是非前半のクラスも活用していきましょう😊
後半のクラスは2時間あり基礎練習が1時間あるのでキツイですからね🤔
ならば前半の練習だけでも参加していきましょう😊
さて...
アディダスの薄い生地で作った夏用道着がありますよね🤔
アディダスじゃなくても最近は薄く軽い柔術着が出てきてます😯
私は持ってませんが夏用にいいな〜とは思ってます😊
生地がどんなかみてみたいので欲しい方はお知らせください😊
これから暑くなるのでいいと思いますけどね🤔
今週末の土曜日で5月が終わり来週から6月に入ります😯
早いですよね🤔
土曜日に洗濯機がくるんですよね🤔
設置にはちょいと工事がいりますがモップの洗濯とか雑巾の洗濯とかとても役にたちます😊
近くにコインランドリーがあるのでちょこちょこ行ってましたが毎回400円かかるので購入したほうがいいかなと🤔
それ以外にも体験着などの洗濯も道場で出来ますし便利はいいでしょう😊
さて...
大家さんがわりかし新しいエアコンをくれるというので坂崎さんにつけてもらおうかなと検討中です😊
補助エアコンとしてつけたら真夏は良いと思いますけどね🤔
坂崎さん次第ですね😊
朝練習メンバーの大野さんは朝練習が良いのでしょう🤔
スパーリングするととても強くなっています😊
素晴らしいです😁
宮川さんとドリルスパーリングをしました😊
新宮川さんを作成中です😁
宮川さんと私は体格が近いので私の使う技は合ってるはずなのでコツを教えたらグンッと伸びるのでは🤔
そう思ってます👍
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