3名参加。
試合前練習中です🫡
明日から夏休みに入りますね🤔
昔は9月1日から新学期だったイメージがありますが今は8月26日？🤔
中途半端な感じですよね🤔
世界大会が9月29日なので夏休みが終わって残り1ヶ月ってとこでしょう😊
夏休みにグンッと伸ばしたいとこですが🤔
さてどうなるでしょうか🤔
8月25日の基山大会はその点いいですよね🤔
夏にどれだけ伸びたか確認出来る🤔
試合前1週間は緩めるのが定番だが🤔
緩めるほど仕上がっていたらいいですけどね🤔
この夏にやることは基礎の徹底🫵
雑な基礎はバリバリやり直しさせていきます！
なので基礎に時間がとられるでしょう🤔
そして疲労が残るでしょう🤔
なのでベストは午前中を2時間にしてやってしまうのがベスト🤔
ただ予約状況をみると人数は集まっていない🤔
予約がパラパラ入ってる感じか🤔
あまりやる気はないようだ🤔
朝から第1を使って野外強化トレーニングに変えてもいいが🤔
その場合は朝9時〜12時くらいになるかな🤔
毎日かなりハードにはなるが🤔
私も1週間連続の野外強化トレーニングはハードですが😅
本日が予約の締切なので私が色々と考えてみて明日発表とします🫡
4名参加。
技術練習中です👍
新しいとこの技術は高等テクニックなので苦戦してますが🤔
やれないことはないみたいですね🤔
ただこんな技術を使ってるキッズはみたことがないので🤔
使えるようになれば面白いでしょう😊
ある程度したら反復練習の時間に入りましょうかね🤔
それと並行して雑な部分の修正をしていきましょう😊
まだ私が検討中ですが夏休みはキッズクラス第1を午前中にもっていく場合は🤔
16時30分からの練習が無くなるので🤔
夜の部は...
第2部の18時からの練習になります🤔
せっかくの夏休みを利用して強く成長していきましょう😊
午前中からの練習に参加していきましょう👏
頑張っていきましょう👍
8名参加。
試合前練習中です🫵
明日から夏休みに入るのでやはりうかれてますね🤔
私は練習だけしっかりやってくれればいいですが😊
どこに遊びにいこうが構いませんが🤔
自分が立てた目標は達成するようにしましょう🫡
やることをしっかりやってから遊べばいいわけですよ😊
だが私から身体のバランスが悪いと言われてるやつ🫵
立て直しにはかなりの時間がかかります🤔
スピードが遅いと言われてるやつもかなり時間がかかるでしょう🤔
どんな状況になっても力を発揮出来る身体を作る為の基礎トレーニングですが🤔
雑にやっていればバランスがおかしくなることもある🤔
現になっている🤔
フォームが大事だということがこれだけでわかります🤔
夏休みに走りなさい🫵
技術勉強なんていらん🫵
筋トレもいらん🫵
とにかく走れ🫵
技術練習にしても柔術がしっかりわかってる者から習うならOK😊
だが自分と保護者でやる技術練習ほど雑になりマイナスになることはない🤔
なので...
保護者はやらせるなら大変でしょうが走らせる事に付き合ってあげましょう😊
涼しい家でのんびり技術練習をしたいでしょうが🤔
暑い外に出て走らせましょう🫵
山は日陰が多くてオススメします😊
だがついていくだけでキツイですから保護者の方も頑張ってください👏👏
私もこの夏休みにみんなレベルアップさせたいと思ってます🤔
保護者が援護してくれるならキツイでしょうが一緒に毎日走り込みにいきましょう😁
別に保護者は走らなくていい👍
熱中症に気を付けてあげればいいだけです😊
後は体重が減らないように食事をしっかりとらせプロテインなどもとるようにしていきましょう🫡
とりあえず馬のように走れ！💪💪
頑張っていきましょう😊
12名参加。
試合前練習中です🫡
今日は久しぶりの人が来ていました😯
強くなってましたね🤔
しっかり練習してるんだろうね🤔
素晴らしいです😊
明石君はボコボコにやられてました🤔
ここ最近は強くなったとみんなが言っていた明石君はコテンパンにされて落ち込んでましたが🤔
それが柔術なんですよね🤔
やられた悔しさをバネに強くなればいいさ😊
さあ！世界大会組は頑張らないといけない夏休み🫵
だが予約は少ない🤔
どうすっかな🤔
そんな感じです🤔
明日ゆっくり考えて夜までには発表したいと思います🫡
頑張っていきましょう👍
明日は小学6年生が体験にきます😊
よろしくお願いします👏
6名参加。
試合前練習中です🫡
金曜日にしては少ないですね🤔
明日は黒瀬さんに任せてますが🤔
花火大会ですからね🤔
誰かくるんですかね🤔
昔ですがクリスマスのときに私も練習に行ってたのですが🤔
こんな日まで練習してさみしいやつだなと思われたくないやつがいるから人が少ないって誰かが言ってました🤔
なので花火大会なのに練習してたら淋しくみえると思う人がいるなら🤔
明日はガラガラでしょう😅
花火大会はデートだよと言いたい人が何人うちにいるでしょうか🤔
私は去年ですが家族で出店までいき西本ワカナと2人で迷子になりキラキラ光る棒を2500円で買わされた記憶がありますね🤔
さて...
黒瀬さんが昨日茶帯に昇格しました👏👏
おめでとうございます🎉🎉
これでうちは茶帯が2人になりましたね😊
集合写真は木曜日の20時にとります🫡
これる方は早めに来てください😊
よろしくお願いします👏
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